Es gibt nichts Besseres als den ersten Schluck Kaffee, um Ihren Morgen zu stärken. Das einzige, was es möglicherweise noch übertreffen könnte, ist, wenn es a ist gut Tasse Kaffee, die so schmeckt, als hätte sie dein Lieblings-Barista die Straße runter gemacht, außer dass du es dieses Mal ganz alleine und zu Hause gemacht hast. …
Das Mondneujahr oder das Frühlingsfest wird häufig als „Chinesisches Neujahr“ oder Chung Hei Fat Choi bezeichnet, wird jedoch nicht nur in China gefeiert. Der Begriff „Mondneujahr“ wird zunehmend verwendet, um sich auf Feste in anderen Ländern zu beziehen, die zur gleichen Zeit und mit vielen der gleichen Traditionen wie in China stattfinden. Das Fest zur …
Einer unserer Lieblingsteile des Winters sind die schönen saisonalen Produkte, die verfügbar werden, wie supersüße Birnen. Genießen Sie sie pur als leichten Snack oder dünsten Sie sie mit etwas Zimt und Zucker ein. Rühren Sie sie durch einen Kuchen, eine Torte oder einen Crumble und beobachten Sie, wie Ihre Gäste sich über das Essen freuen. …
42 Birnendessert-Rezepte: Kuchen, Torten, Torten und mehr Read More »
Der Sommer ist endlich da, also holen wir mit dieser Sammlung köstlicher, unkomplizierter Rezepte das Beste aus saisonalem Gemüse und Essenswetter im Freien. Von leckeren Chicken Wings bis hin zu Mini-Pavs haben wir die besten Rezepte der Saison zusammengestellt (für die Sie nicht stundenlang in der Küche verbringen müssen). Während es bei Wintergerichten vor allem …
Was passiert mit unserem Haar, wenn wir Ernährungsmängel haben? Viele Menschen wünschen sich gesundes, kräftiges und dichtes Haar, besonders wenn sie älter werden. Die Gesundheit und das Wachstum unserer Haare hängen jedoch von vielen Dingen ab. Dazu gehören unser Alter, Gesundheit, Umwelt, eingenommene Medikamente, Genetik und Ernährung. Obwohl wir viele Dinge ändern und verbessern können, …
Ingwerwurzel ist nicht nur dafür da, Essen noch schmackhafter zu machen Die blühende südostasiatische Pflanze Ingwer ist eines der gesündesten Gewürze der Welt. Ingwer gehört zur Familie der Zingiberaceae und ist eng verwandt mit Kardamom, Galgant und Kurkuma. Sie hören vielleicht, dass dieses Gewürz Ingwerwurzel oder Ingwerwurzel genannt wird, da es der unterirdische Stamm (das …
11 nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Ingwer Read More »
Viele von uns haben ein Händchen für gesunde Mahlzeiten, können aber etwas uninspiriert werden, wenn es um das so wichtige Mittagessen geht. Sie haben Ihre Lieblingssalate und Abendessen, an die Sie sich wenden können, kommen aber nicht weiter, wenn Sie überlegen, was Sie zum Mittagessen machen sollen. Die Komplikation kommt daher, dass wir sie oft …
40 gesunde Ideen für das Mittagessen, auf die Sie sich freuen werden Read More »
Fangen Sie noch heute an, Chiasamen zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen Obwohl Chiasamen winzig sind, sind sie in Bezug auf ihren Nährstoffgehalt außergewöhnlich. Diese winzigen Samen waren zu Zeiten der Maya und Azteken Grundnahrungsmittel und werden seit Hunderten von Jahren wegen ihrer verlockenden gesundheitlichen Vorteile erwähnt. Die Mineralien, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe in diesen Samen fördern …
7 verlockende gesundheitliche Vorteile von Chiasamen Read More »
Es gibt kein Fleisch, das mehr mit Australien verbunden ist als Lamm. Aber mit steigenden Kosten für alles im Moment fühlt es sich für manche unerreichbar an, es in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Wir stellen vor – dünnes Lamm! Es ist nicht nur vielseitig für eine Reihe verschiedener Mahlzeiten und Küchen, sondern auch viel erschwinglicher …
43 Rezepte für Lammhackfleisch: Burger, Pasteten, Reis und mehr Read More »
