FITNESS

Jane Fonda, 85, ging auf Instagram, um die Bedeutung von Fitness und körperlichem Wohlbefinden in einem figurbetonten königsblauen Trainingsanzug zu betonen. Sie trug eine kurze Trainingsjacke mit halbem Reißverschluss über einem Sportoberteil und dazu passende hoch taillierte Jogger. Der Hollywoodstar kombinierte dies mit einem Paar weißer Turnschuhe, bevor sie sich auf einem stationären Heimtrainer streckte. …

Jane Fonda, 85, sieht nach positiven Krebsnachrichten jünger aus als je zuvor, wenn sie im Trainingsanzug trainiert | Promi-News | Showbiz & Fernsehen Read More »

Vor zwei Tagen erklärte TuttoMercatoWeb, dass Newcastle United wie Fiorentinas Nicolás González ist und dass er ein “bedeutendes” Tor der Premier-League-Mannschaft bleibt. Es wurde auch angegeben, dass die Magpies bereits einen Videoanruf mit dem Agenten des Stürmers hatten. Schneller Vorlauf bis Mittwoch, und Marca hat einen Bericht über den 24-Jährigen mit dem Titel: „Newcastle schließt …

Newcastle hat ein 30-Millionen-Euro-Angebot für den Stürmer eingereicht – Magpies sind besorgt über die Fitness und haben Angst, höher zu gehen Read More »

Es ist immer nützlich, an Tagen, an denen Sie es nicht ins Fitnessstudio schaffen, ein Training zu Hause in Ihrem Arsenal zu haben. Diese 35-minütige Sitzung erfordert nur ein Widerstandsband und ein stabiles Geländer oder eine Stange, daher ist sie ideal für Schwitzsitzungen zu Hause. Die sorgfältig geplante Routine von Trainer DanielPT Fitness (öffnet in …

Lassen Sie die Gewichte los und bauen Sie mit diesem Widerstandsbandtraining Ganzkörpermuskeln auf Read More »

Eine 74-JÄHRIGE Frau ist jung geblieben, indem sie in vollem Make-up und stilvollen Outfits trainiert hat. Colleen Heidemann, ein Model, hat ihre Trainingsvideos zur Inspiration von mehr als 300.000 TikTok-Followern gepostet. 3 Colleen, ein 74-jähriges Model und Fitness-Influencerin, trainiert, um sich jung zu haltenQuelle: Instagram/@colleen_heidemann 3 Sie machte seitliche Pulldowns in einem stylischen TrainingsoutfitQuelle: Instagram/@colleen_heidemann …

Ich bin 74 – ich trainiere nur in einem Sport-BH mit einem vollen Gesicht aus Make-up, Sport hält mich jung Read More »

Forschung, die wir beobachten Das Hinzufügen von Krafttraining zu Aerobic-Übungen könnte Ihnen helfen, länger zu leben, so eine neue Studie an älteren Erwachsenen. Die Beobachtungsstudie, online veröffentlicht am 17. Oktober 2022, von JAMA-Netzwerk geöffnet, analysierte die körperliche Aktivität, die von mehr als 115.000 Personen ab 65 Jahren berichtet wurde, die an der National Health Interview …

Krafttraining kann das Leben verlängern Read More »

Jennifer Garner‘s Kinder kritisierten ihre mörderische Trainingsroutine, also beschloss sie, sie mit der Welt zu teilen, um die Fans entscheiden zu lassen. Die 50-jährige Schauspielerin teilte auf Instagram ein Video von sich selbst, wie sie mit einem hochintensiven Training trainiert. Unterlegt mit der Melodie von „Wings“ der Popgruppe Little Mix zeigte das Filmmaterial, wie Garner …

Jennifer Garner teilt Trainingsclip, nachdem sie von ihren Kindern dissed wurde Read More »

Kate Middleton öffnet sich über die einzigartige Art und Weise, wie sie Sport in ihren Tag integrieren kann. Die 41-jährige Prinzessin von Wales trat am Donnerstag (19. Januar) bei einem Empfang für das Team der englischen Rollstuhl-Rugby-Liga im Hampton Court Palace in London, England, auf. Am selben Tag, Kate‘s Ehemann Prinz William erschien separat, um …

Kate Middleton verrät, wie sie Sport in ihren Tag integriert Read More »

In den Zeitschriften Haben Sie zwei Minuten zum Trainieren? Dann haben Sie genug Zeit, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Krebs und sogar einen frühen Tod zu senken, so eine Studie, die am 27. Oktober 2022 online veröffentlicht wurde Europäisches Herzjournal. Die Forscher untersuchten fast 72.000 Erwachsene im Durchschnittsalter von 62 Jahren, die frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen …

Kurze Trainingseinheiten können große gesundheitliche Vorteile bieten Read More »

Die Polizei sagte, sie habe einen Notruf des Fitnesstrainers erhalten. Die Polizei in Australien hat nach einem seltsamen Vorfall mit Apple Watch (Series 7) ein Fitnessstudio in Sydney durchsucht. Die 15 bewaffneten Polizisten konnten keinen Tatort finden, sondern nur einen Personal Trainer, der sich fragte, was genau passiert. Nach news.com.auJamie Alleyne, Muay-Thai-Kämpfer und Boxtrainer, trug …

Die Polizei durchsuchte ein Fitnessstudio in Australien, nachdem Apple Watch die Worte des Trainers missverstanden hatte Read More »