Author name: admain

Avocado-Hack: Der beste Weg, eine Avocado zu schneiden, ist „wirklich schlau“

Jeder scheint seine eigene Methode zu haben, um eine Avocado aufzuschneiden und den Kern zu entfernen, aber eine Social-Media-Influencerin glaubt, dass sie den „sichersten Weg“ gefunden hat. Ashely Johnston, die Schöpferin von Food-Inhalten, ist eine Hälfte des Kochduos Twin Coast, ein Kochblog, das zusammen mit ihrer Schwester Taylor betrieben wird. Die Feinschmecker posten Rezepte und …

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Yassi Pressman teilt Fortschritte auf dem Fitnessweg

MANILA –– Die Schauspielerin Yassi Pressman zeigte die Fortschritte, die sie auf ihrem Fitnessweg macht. Auf Instagram machte Pressman einen Vergleich zwischen ihrem Zustand im Januar 2022 und ihrer aktuellen körperlichen Verfassung. „Es war ein Auf und Ab, aber das ist okay. Sei nett zu deinem Körper, sei nett zu deinem Geist. Gib DICH niemals …

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LCC erhält Bundesmittel in Höhe von 500.000 US-Dollar für ein Bildungslabor im Gesundheitswesen

US-Sen. Ron Wyden traf sich am Mittwoch mit Beamten des Lane Community College und PeaceHealth, um eine Tour zu machen, Krankenpflegestudenten zu besuchen und die Auswirkungen neuer Mittel für das College zu besprechen. Im kommenden Jahr wird LCC Bundesmittel in Höhe von 500.000 US-Dollar erhalten, um ein Simulationslabor einzurichten, das dabei helfen wird, Oregoner für …

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13 Gehirnübungen, die Ihnen helfen, geistig scharf zu bleiben

Zu oft konzentrieren wir uns darauf, unseren Körper zu verbessern, aber wie alle anderen Körperteile muss auch Ihr Gehirn gepflegt werden. Es ist wichtig, geistig scharf zu bleiben, besonders wenn wir älter werden. Wenn wir unser Gehirn trainieren, können wir daran arbeiten, unseren Fokus, unser Gedächtnis und unsere tägliche Funktionalität zu verbessern. Unabhängig von Ihrem …

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4 OUTDOOR-AKTIVITÄTEN, DIE SIE DIESEN SOMMER MACHEN MÜSSEN

Schwimmen. Erwägen Sie zunächst, schwimmen zu gehen, wenn die Temperatur wirklich hoch wird. Schwimmen ist eine fantastische Möglichkeit, sowohl Ihren Ober- als auch Ihren Unterkörper zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Für diejenigen unter Ihnen, die zu Gelenkschmerzen neigen und diese quälenden Verletzungen heilen müssen, sollte es hilfreich sein, sich in den Sommermonaten auf …

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7 verlockende gesundheitliche Vorteile von Chiasamen

Fangen Sie noch heute an, Chiasamen zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen Obwohl Chiasamen winzig sind, sind sie in Bezug auf ihren Nährstoffgehalt außergewöhnlich. Diese winzigen Samen waren zu Zeiten der Maya und Azteken Grundnahrungsmittel und werden seit Hunderten von Jahren wegen ihrer verlockenden gesundheitlichen Vorteile erwähnt. Die Mineralien, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe in diesen Samen fördern …

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Laut Ernährungswissenschaftlern die besten Instant-Haferflocken im Lebensmittelgeschäft

Herzhaft, gemütlich und endlos anpassbar, Haferflocken sind zu Recht eine beliebte Frühstücksoption für kühle Wintermorgen. Haferflocken hoher Ballaststoffgehalt unterstützen die Verdauung und können helfen, den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, was dieses Gericht zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Aber die Zubereitung von Haferflocken von Grund auf kann sich als …

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Wie ich mit 70 in die beste Form meines Lebens kam – und du kannst es auch

Sechs Jahre später hat Joan über vier Kilo abgenommen, ist medikamentenfrei und kann 35 kg auf der Bank drücken. Auf Instagram teilt sie Krafttrainingstipps, Ernährungstipps und motivierende Worte mit ihren 1,7 Millionen Followern. Sie hat eine Fitness-App auf den Markt gebracht und ihr erstes Buch, Flex Your Age, erscheint diesen Monat. Ein Beweis, wenn es …

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Domonique Foxworth: Warum die Renten-/Gesundheitspolitik der NFL unzureichend ist

ESPN/Andscape NFL-Kommentator Domonique Foxworth spricht mit dem ehemaligen MLB-All-Star Adam Jones über Damar Hamlins Genesungstage nach einem Herzstillstand, erklärt die Unterstützung, die NFL-Spielern am Ende ihrer Karriere zur Verfügung steht, prognostiziert die Chancen der Ravens gegen die Bengals und Teilen Sie uns mit, warum Ravens-Quarterback Lamar Jackson wenig zu gewinnen hat, wenn er diese Woche …

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DREI MÖGLICHKEITEN, WIE DIABETIKER HÜHNCHEN KOCHEN KÖNNEN, DIE LECKER SIND

Die Temperatur ist immer noch warm genug, um anzufeuern und die Grills anzuzünden. Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie Hähnchen zubereiten und sich beim Essen im Freien mit Ihrer Familie und Freunden wohlfühlen können. Diese Rezeptideen gehen weit über die üblichen Möglichkeiten hinaus, Hähnchen zu würzen. 1. ZimthuhnDiese Methode hat mir ein libanesischer Freund vor …

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