Wenn Sie eine Bloody Mary mischen wollen, warum nicht ein paar Omega-3-Fettsäuren hineinschleichen, um die Nährstoffe zu verstärken? Die Geheimzutat: Grünkohl. Dieses Blattgemüse ist eine ausgezeichnete natürliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die das Gedächtnis unterstützen und Ihr Herz und Ihre Gelenke schützen.
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Trinken Sie den Alkohol jedoch in Maßen, damit Sie nicht alle gesundheitlichen Vorteile des Gemüses in diesem köstlichen, tomatigen, leicht scharfen Getränk zunichte machen.
Zutaten
- 1 Esslöffel Grünkohl (oder nach Geschmack)
- 2 Teelöffel Ingwer
- 2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel Kurkuma
- 1 1/2 Unzen Wodka
- 4 Unzen Tomatensaft
- 1 Selleriestange zum Garnieren
Richtungen
- Grünkohl mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, dann den Ingwer in eine Schüssel reiben.
- Grünkohlpüree, Ingwer, gemahlenen Pfeffer und Kurkuma in einem mit Eis gefüllten Cocktailshaker mischen. Wodka und Tomatensaft hinzufügen und schütteln.
- Über ein mit Eis gefülltes Glas abseihen. Mit Sellerie garnieren.
Portionsgröße = 1 Cocktail