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Montag
Holen Sie sich die Grundlagen in diesem Yoga-Kurs für Anfänger in der Capitol Heights-Apotheke Mary & Main. Die Stretching-Session findet im Veranstaltungsraum im Obergeschoss statt. Bring deine eigene Matte zum Kurs um 18:30 Uhr mit.
8801 Hampton Mall Dr., Capitol Heights
der Mittwoch
Lernen Sie Salsa, Baiser und mehr in diesem Tanzkurs in der Public Bar in Dupont. Die Anfängerkurse beginnen um 19:00 Uhr und die Fortgeschrittenenkurse beginnen um 20:00 Uhr.
1214 18. St., NW
Donnerstag
Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, um zu fließen, zu atmen und Ihre Flexibilität bei diesem Mattenkurs in den Georgetown-Einzelhandelsflächen Showfields zu erhöhen. Der Unterricht beginnt um 11 Uhr.
3077 M St., NW
Samstag
Nehmen Sie an einem einstündigen Cardio-Fitness-Kurs von Track & Field 60 an der Washington-Liberty High School teil. Das morgendliche Training umfasst Sprints und Übungen und beginnt um 9:00 Uhr.
1301 North Stafford Street, Arlington
Sonntag
Holen Sie sich Energie im Dance Whine Fitness, das von Temi im Columbia-Einkaufszentrum veranstaltet wird. Die Klasse wird um 10 Uhr groovt.
10300 Little Patuxent Pkwy., Kolumbien
Redaktionsmitglied
Keely hat kürzlich ihren Master in Journalismus an der American University abgeschlossen und über lokale DC, nationale Politik und Wirtschaft berichtet. Sie hat zuvor für The Capitol Forum geschrieben.