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Angepriesen für ihre Fähigkeit, zusätzliche Kalorien zu verbrennen, die Durchblutung zu verbessern, die Lymphdrainage zu fördern, die Knochendichte zu verbessern, Schmerzen zu lindern und sogar Verstopfung zu unterdrücken, ist es keine Überraschung, dass die Vibrationstherapie in letzter Zeit ein großes Comeback erlebt hat. Die Idee hinter der Vibrationstherapie ist, dass die Vibrationen dazu führen, dass sich die Muskeln zusammenziehen, genau wie wenn Sie beispielsweise Ausfallschritte machen oder Gewichte heben würden. Es wird angenommen, dass die Aktivierung dieser Muskeln durch Schütteln des Körpers dazu beiträgt, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen, indem man einfach auf dem Gerät steht. Natürlich werden die potenziellen Vorteile der Verwendung einer Vibrationsplatte in Kombination mit verstärkt freiwillig Bewegungen, einschließlich Krafttraining, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte und sogar Yoga- und Pilates-Bewegungen.
Sie finden Vibrationsplatten in Wellness-Spas, Fitnessstudios und einigen Medispas, aber Sie können jetzt die potenziellen Vorteile der Vibrationstherapie zu Hause nutzen – und der LifePro Waver ist einer der beliebtesten auf dem Markt (ich besitze ihn und liebe ihn es, aber ich bin definitiv nicht allein). „Nachdem ich in weniger als 2 Jahren 2 Kinder bekommen hatte, hatte ich aufgehört, konsequent zu trainieren, und fand es schwierig, wieder hineinzukommen. Ich ging zu Amazon und tippte „get toned at home easy“ ein, und dies war eines der Produkte, die auftauchten. Nach der Verwendung für [one] Monat wurde mein Körper endlich wieder straffer. Mir ist aufgefallen, dass ich auch besser geschlafen habe“, sagt ein Fünf-Sterne-Rezensent bei Amazon. „…ich liebe mein LifePro! Ich nenne es meine freche Hinternmaschine! Es ist großartig, um das Lymphsystem und die Nebennieren zu stimulieren und die Muskeln wieder zu straffen. Es hilft mir, regelmäßig zu bleiben, und ich kann spüren, wie die Sauerstoffversorgung in meinem Körper stattfindet“, sagt ein anderer Rezensent. Sie haben es als erstes gehört, Leute, Vibrationsplatten sind das heißeste Wellnessgerät des Jahres 2023.
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