Laut einer amerikanischen Studie hängt das Wohlbefinden beim Sport mit unserer Darmflora zusammen.
Diese „Darm-Gehirn“-Verbindung scheint ein Faktor zu sein, der unser Maß an körperlicher Aktivität und damit unsere Motivation, aktiv zu sein, erhöht.
Laut Forschern der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania können bestimmte Darmbakterien sensorische Nerven beeinflussen, die die Motivation beeinflussen.
Um ihre Studie durchzuführen, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Naturmaßen die Forscher die körperliche Aktivität von 106 Mäusen.
Sie verglichen die Leistung der Tiere, indem sie ihre Darmbakterienarten und Stoffwechselprodukte, dh von den Bakterien produzierte Moleküle, betrachteten.
Anschließend berechneten sie das Ausmaß des „freiwilligen Laufradfahrens“ der Mäuse sowie ihre Ausdauer.
Das Ergebnis war, dass „die Gabe von Breitbandantibiotika an Mäuse, um ihre Darmbakterien loszuwerden, die Laufleistung der Mäuse um etwa die Hälfte reduzierte“, stellten die Forscher in einer Pressemitteilung fest.
Sie zeigen, dass zwei mikrobielle Arten, rektales Eubakterium und Coprococcus eutaktusproduzieren Stoffwechselprodukte, die Fettsäureamide (FAA) genannt werden.
Diese haben einen Einfluss auf die Stimulation von Rezeptoren, die an sensorischen Nerven vorhanden sind.
Diese Nerven befinden sich im Darm und sind über die Wirbelsäule mit dem Gehirn verbunden.
Wenn die entsprechenden Rezeptoren stimuliert werden, erhöhen diese Nerven bei körperlicher Anstrengung die Produktion von Dopamin, dem „Glückshormon“.
„Dieser Motivationsweg vom Darm zum Gehirn könnte sich entwickelt haben, um die Nährstoffverfügbarkeit und den Zustand der Darmbakterienpopulation mit der Bereitschaft zu längerer körperlicher Aktivität in Verbindung zu bringen“, sagte Co-Autor der Studie und außerordentlicher Professor für Biologie an der School of der Universität Künste und Wissenschaften Dr. J. Nicholas Betley.
„Diese Forschungslinie könnte sich zu einem ganz neuen Zweig der Trainingsphysiologie entwickeln.“
Die Forscher warnen jedoch davor, dass das Vorhandensein dieses Weges beim Menschen noch bestätigt werden muss.
Dies ist nicht das erste Mal, dass dieser Weg vom Darm zum Gehirn untersucht wurde.
Im Jahr 2022 entdeckten Forscher eine „psychobiotische“ Ernährung, die in der Lage ist, Stress durch Nahrung zu reduzieren, während andere den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und der Mikrobiota hergestellt haben. – AFP Relax News