Mediterranes Salatdressing – Cleveland Clinic

Salatdressing in Schüssel auf Marmortheke

Der Verzehr eines gemischten grünen Salats mit saisonalem Gemüse ist eine großartige Möglichkeit, Ballaststoffe (die Ihnen helfen, sich satt zu fühlen) und entzündungshemmende Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Können wir diesen Verband für einen zusätzlichen entzündungshemmenden Schub empfehlen?

Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik

Zutaten

2 Knoblauchzehen
1 Esslöffel gemahlener Oregano
1 Tasse natives Olivenöl extra
1/2 Tasse frischer Zitronensaft

Richtungen

1. Mischen Sie alle Zutaten mit einem Schneebesen oder Pürierstab.

Nährwertangaben (pro Portion)

Macht 16 (1 Esslöffel) Portionen

Kalorien: 130
Gesamtfett: 14 g
Gesättigtes Fett: 2g
Transfett: 0g
Cholesterin: 0mg
Natrium: 0 mg
Gesamtkohlenhydrate: 1 g
Ballaststoffe: 0g
Zucker: 0 g
Eiweiß: 0 g

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top