Gegrillte Pfirsiche mit Joghurt, Honig und Minze – Cleveland Clinic – Cleveland Clinic

Stellen Sie vier einfach köstliche Zutaten zusammen und Sie haben ein absolut köstliches und nahrhaftes Dessert. Außerdem hält dieser No-Bake-Leckerei Ihre Küche an warmen Sommertagen kühl. Wie süß!

Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik

Zutaten

  • 4 Pfirsiche, halbiert und entkernt
  • 1/2 Teelöffel natives Olivenöl extra
  • 1/2 Tasse fettfreier griechischer Joghurt
  • 2 1/2 Teelöffel Honig
  • 12 frische Minzblätter, zerrissen

Richtungen

  1. Heizen Sie den Grill auf mittlerer Höhe vor. Träufeln Sie das Olivenöl über das Fruchtfleisch der Pfirsiche und reiben Sie es vorsichtig mit den Fingerspitzen, um es zu beschichten. Mit der Fleischseite nach unten grillen, bis sie leicht angekohlt sind, etwa 2 Minuten.
  2. Pfirsiche vom Grill nehmen und auf einer Platte anrichten. Auf jede Pfirsichhälfte einen Esslöffel Joghurt geben und leicht mit Honig beträufeln. Die Minzblätter darüber streuen und genießen!

Nährwertangaben (pro Portion)

Ergibt 4 Portionen
Portionsgröße = 1 Pfirsich

Kalorien: 90
Gesamtfett: 1 g
Gesättigtes Fett: 0g
Eiweiß: 4g
Kohlenhydrate: 20 g
Ballaststoffe: 2g
Zucker: 17 g (hauptsächlich von den Pfirsichen)
Cholesterin: 0mg
Natrium: 10 mg

Entwickelt von Sara Quessenberry für Cleveland Clinic Wellness.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top